Á¤Ã¥°úÁ¦ 1: ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ÀÎÁõÁ¦¸¦ ¹Ýµå½Ã µµÀÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù 2-3³â µ¿¾È â¾÷½ÃÀåÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ ÁßÀÇ Çϳª´Â ¹Ù·Î ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ³¸³µÈ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî, ºÎ½ÇÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»çÀÇ ¿¬¼â µµ»ê ¹× °¡¸ÍÁ¡µéÀÇ ÆÄ»êÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¹Àº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»çµéÀÌ ÇØ´ç ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ¹«·± ½Ç¹«°æÇèµµ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼ °Ü¿ì Á¾ÀÌ ¸î ÀåÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¼öÀͼºµµ ¾ø´Â â¾÷¾ÆÀÌÅÛÀ» °®°í¼ ¿¹ºñâ¾÷ÀÚµéÀÇ ½ÓÁö µ·À» ³ë¸®°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»çµéÀÇ ¾âÆÅÇÑ »ó¼ú·Î ÀÎÇؼ ¸¹Àº ¿¹ºñâ¾÷Àڵ鿡°Ô ¾Æ¹°Áö ¾Ê´Â ±íÀº »óó¸¸ ÁÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
µû¶ó¼, ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»ç¿¡ ´ëÇÑ °ÇÀü¼ºÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî â¾÷¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁõÁ¦¸¦ Á¶¼ÓÈ÷ ½Ç½ÃÇØ¾ß Çϸç, Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ÀÎÁõÁ¦°¡ ¾î·Æ´Ù¸é Àû¾îµµ °¡¸ÍÁ¡µéÀÇ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸Áõº¸Çè»óÇ° °¡ÀÔ µîÀÇ Á¦µµÀû ÀåÄ¡µéÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Á¤Ã¥°úÁ¦ 2: â¾÷°ü·Ã Çаú¸¦ °³¼³Çϵµ·Ï À¯µµÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¸¹Àº Àü¹®´ëÇРȤÀº 4³âÁ¦ ´ëÇп¡¼ â¾÷°ü·Ã Çаú¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ½ÅÀÔ»ýÀÇ ¸ðÁýÀ» »ý°¢ÇÏ¿© ±âÁ¸ Çаú¸¦ â¾÷°ü·Ã Çаú·Î ¸íĪº¯°æÀ» ÇÑ °ÍÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
â¾÷´ëÇпøÀÇ °æ¿ì¿¡µµ Àü±¹¿¡ °Ü¿ì 5°³°¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ´Ù. µû¶ó¼, Àå±âÀûÀÎ ºñÀüÀ» °®°í¼ ´ëÇб³(ȤÀº Àü¹®´ëÇÐ)¿¡¼ºÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ Ã¢¾÷°ü·Ã Çаú¸¦ °³¼³ÇÏ¿© ü°èÀûÀΠâ¾÷±³À°À» ½Ç½ÃÇØ¾ß Çϸç, â¾÷µ¿¾Æ¸®µµ ÁýÁßÀûÀ¸·Î À°¼ºÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °¢ Çаú¿¡¼ Àû¾îµµ ÇÑ °¡ÁöÀÇ ºñÁî´Ï½º(ȤÀº »êÇÐÇù·Â)¸¦ ÃßÁøÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ¹æÇÐ ±â°£ Áß Áß¼Ò.º¥Ã³±â¾÷¿¡¼ÀÇ ÇöÀå ¿¬¼ö µîµµ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇؼ ´ëÇлýµéÀÇ ¹ÌÃë¾÷ ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°á¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ Áø·ÎÀÇ ´Ù¾çÈ¿¡µµ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Á¤Ã¥°úÁ¦ 3: ¿¹ºñâ¾÷ÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ã¢¾÷¹Ú¶÷ȸ¸¦ °³ÃÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç Àü±¹ÀûÀ¸·Î º¸¸é 1³â¿¡ 20-30°³ Á¤µµÀÇ Ã¢¾÷¹Ú¶÷ȸ°¡ °³Ãֵǰí Àִµ¥, ´ëºÎºÐ Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüµéÀÌ ÁÖ°ü ȤÀº ÁÖÃÖ·Î Âü¿©ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀϺο¡¼´Â ÀçÁ¤µµ Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ¹Ú¶÷ȸÀÇ À̸§¸¸ ´Ù¸¦ »Ó ½ÇÁúÀûÀÎ ³»¿ë¿¡¼´Â °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ÇüÅ·Π¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»çµéÀÇ °¡¸ÍÁ¡ ¸ðÁýÀ» À§ÇÑ ÀåÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. Áï, »ó´ç ¼öÀÇ Ã¢¾÷¹Ú¶÷ȸ°¡ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»çµéÀ» À§ÇÑ ÀÜÄ¡·Î ¸¶·ÃµÇ°í ÀÖ´Ù´Â ºñÆÇÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼, ÇâÈÄ¿¡´Â °¢ Áö¿ªº°·Î â¾÷°ü·Ã ±â°ü, ´Üü, â¾÷º¸À°¼¾ÅÍ ÀÔÁÖ±â¾÷µéÀÌ ¸ðµÎ Âü¿©ÇÏ¸é¼ Áö¿ª»ê¾÷°ú ¿¬°èµÈ â¾÷¹Ú¶÷ȸÀÇ °³ÃÖ´Â ¹°·Ð ¿¹ºñâ¾÷ÀÚµéÀ» À§ÇÑ Çà»ç·Î ±× ³»¿ëÀÌ º¯ÈµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Á¤Ã¥°úÁ¦ 4: »êÇп¬°è¸¦ ÅëÇÑ ½Ç¹«Çü â¾÷±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ä¥ÆÇ°ú ÀÇÀÚ¸¸ ÀÖ´Â ±³À°Àå¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÀÌ·ÐÀûÀÌ°í Çü½ÄÀûÀΠâ¾÷±³À°¿¡¼ ¹þ¾î³ª »êÇÐÀÌ ¿¬°èµÈ ½Ç¹«Áß½ÉÀÇ Ã¢¾÷±³À°ÀÌ Àý½ÇÈ÷ ¿ä±¸µÈ´Ù.
ÃÖ±Ù °¡Àå ¸¹ÀÌ µµ»êÇÏ°í ÀÖ´Â ¿Ü½Ä¾÷ÀÇ °æ¿ì¸¦ º¸´õ¶óµµ, ¸¹Àº ¿¹ºñâ¾÷ÀÚµéÀÌ Ã¢¾÷¹Ú¶÷ȸ ȤÀº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî º»»çÀÇ »ç¾÷¼³¸íȸ¸¦ ÅëÇؼ â¾÷À» ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ ¿ä¸®±â¼úÀ» ¹è¿î ÈÄ¿¡ °ü·Ã À½½ÄÁ¡¿¡¼ ±Ù¹«¸¦ ÇÏ¸é¼ Ã¢¾÷À» ÁغñÇØ¾ß Çϴµ¥, ±×Àú À̷аÀÇ ¸î ½Ã°£¸¸ ¹Þ°í â¾÷À» ÇÏ°Ú´Ù°í ³ª¼°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
µû¶ó¼, ´Ù¾çÇÑ Ã¢¾÷ºÐ¾ß¿¡¼ ½Ç¹«Çü â¾÷±³À°ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï â¾÷º¸À°¼¾ÅÍ, ¼Ò»ó°øÀÎÁö¿ø¼¾ÅÍ, Å×Å©³ëÆÄÆ® µîÀÇ »êÇаü·Ã ±â°ü¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¼³À» °®Ãß°í ±³À°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®°»çÀÇ À°¼ºµµ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Á¤Ã¥°úÁ¦ 5: ¼Ò»ó°øÀÎÁö¿ø¼¾ÅÍ¿Í Ã¢¾÷º¸À°¼¾ÅÍ°£ÀÇ ÅëÇÕ ¿î¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼Ò»ó°øÀÎÁö¿ø¼¾ÅÍ¿Í Ã¢¾÷º¸À°¼¾ÅÍ´Â ¿î¿µ¸ñÀû¿¡¼ ¾à°£ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, â¾÷À̶ó´Â Ãø¸é¿¡¼ º¸¸é ºÐ¸íÈ÷ ¿¬°èµÇ°í ÅëÇյǾî¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼Ò»ó°øÀÎÁö¿ø¼¾Å͸¦ â¾÷º¸À°¼¾ÅÍ°¡ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ´ëÇÐ ³»¿¡ ¼³Ä¡ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö Àִµ¥, ´ëÇÐÀÇ °ü·Ã Çаú ¹× â¾÷º¸À°¼¾ÅÍ¿Í ¿¬°èÇÏ¿© ¿î¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿À²ÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¼øÇÑ »ó´ã±â´É ȤÀº ÀÚ±ÝÁö¿ø±â´É¿¡¼ ¹þ¾î³ª ½ÇÁúÀûÀΠâ¾÷ÄÁ¼³ÆÃÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |