역경, 인생이 주는 선물?

역경에 대한 학자들의 몇가지 의견을 적어봅니다. 이론이야 그럴 듯 하지만, 어디 그렇게 쉬운 일이겠습니까만, 이 글을 읽고 어려운 순간, 힘든 순간 이겨내시길 바랍니다.

아놀드 민델(Amold Mindell)의 과정지향 심리학(Process-oriented Psychology)

어려움이나 번뇌를 만나게 되었을때 대개 사람들은 문제를 대결자세로 대하거나, 문제와 싸우거나 그리고 내버려두는 경우가 많습니다 그러나 과정지향 심리학은 '우리가 만나게 되는 문제와 번뇌를 '인생의 과정(흐름)이 우리에게 필요하기 때문에 갖다 주고 있는 사건이다'라고 생각합니다.

다시 말해서, 인생에서 일어나는 각종 문제나 번뇌, 갈등 등을 단순히 해결해야 할 '문제'로 보는 것이 아니라, 이 문제는 나에게 '중요한 것을 가르쳐 주려하고 있음이 틀림없다', '깨달을 필요가 있는 중요한 메시지를 내게 갖다주고 있음이 틀림없다'고 생각하여, 이 문제와 번뇌로부터 무언가를 '배우려는 태도'와 여기서 무언가를 '깨닫고자 하는 태도'를 갖추어 주기를 바랍니다.

빅톨 프랭클(Victor Emil Frankl)의 의미요법(logotherapy)

수용소 안에서 자살을 결심한 두 사람의 포로에게 프랭클은 다음과 같은 대화를 나누었다고 합니다.

"당신은 인생에서 이젠 아무것도 기대할 수 없다고 생각하고 있을지 모르겠습니다. 인생의 최후의 날이 언제 찾아 올지도 모르기 때문에 그렇게 생각하는 것도 무리는 아니라고 봅니다. 나치의 손에 의해서 가스실로 가기보다는 스스로 생명을 끊는 것이 낳다고 생각하는 것은 조금도 이상한 일이 아닙니다. 그렇지만 인생을 긍정적으로 생각한다면, 인생은 당신에 대한 기대를 버리지 않고 있습니다. 어딘가에는 '당신을 필요로 하는 무언가'가 있으며 '당신을 필요로 하고 있는 누군가?'가 있을 것입니다. 그렇기 때문에 그 '무엇'과 그 '누구'를 당신에게 발견되기를 기다리고 있는 것입니다.

"인간이 인생의 의미에 관해서 묻기 전에 오히려 매일 매 시각, 인생으로부터의 질문을 받고 있다고 보아야 합니다. 절망에 허덕이는 사람들에게 가르쳐 주어야 할 것은 인생에서 무엇을 기대하는 것이 중요한 것이 아니라 인생이 우리에게 무엇을 기대하고 있는냐입니다.

요컨대 중요한 것은 인생에 대한 기본적인 태도의 변화가 필요하다는 점입니다. '내가 하고 싶은 것을 하는 것이 인생'이라고 보는 인생관에서부터 '내가 해야 할 것, 내가 이 세상에서 태어난 의미와 사명을 실현시키는 것이 인생이다'라고 보는 인생관으로의 전환이 필요하다는 것입니다.