¼º°øÀº â¾÷ ‘½Ã±â’¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù!
¸ðµç ¿¹ºñâ¾÷ÀÚ´Â ¼º°øÀ» ²Þ²Û´Ù. â¾÷ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ Á¢ÇÏ°í, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â â¾÷ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ÆľÇÇÏ°í, ±× Á¶°Ç¿¡ ´ëÀÀÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ¼º°øâ¾÷Àº â¾÷(¿ÀÇÂ) ½Ã±â¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
1. â¾÷ ½Ã±â, ¾ðÁ¦°¡ Àû±âÀΰ¡?
â¾÷ ½Ã±â´Â ¿©·¯ °¡Áö º¯¼ö¿Í ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ ´Ù¾çÇÑ °á·ÐÀ» µµÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ‘ÅõÀÚ ½Ã±â¿Í ±Ý¾×, â¾÷ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ È¯°æ°ú ÀÏÄ¡ÇÏ´Â ½ÃÁ¡’ÀÌ ¹Ù·Î Àû±â´Ù.
â¾÷ºñ¿ë Áß ÀüüÀÇ 45~65% ±Ý¾×ÀÌ Á¡Æ÷°ü·Ã ºñ¿ëÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å â¾÷ÀÇ 4¿ä¼Ò Áß Á¡Æ÷°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù´Â ¹ÝÁõÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ‘°¡±ÞÀû ÃÖ»ó ÀÔÁö »ó±Ç ³» A±Þ Á¡Æ÷¸¦ ºñ¿ëÀû Ãø¸é¿¡¼ Àú·ÅÇÏ°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â’°¡ â¾÷ Àû±â¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î Áö³ÇØ 7¿ùº¸´Ù ÇöÀç 7¿ùÀÌ Á¡Æ÷°ü·Ã ºñ¿ë Áß ±Ç¸®±Ý ºÎºÐ¿¡¼± ¾à 10~30% Á¤µµ ³·¾ÆÁö°í ÀÖ°í, ÀϺΠÁö¿ª¿¡¼± ´õ¿í Ç϶ôÇÒ Á¶Áüµµ º¸ÀÌ°í ÀÖÀ½¿¡ µû¶ó, ±Ç¸®±ÝÀÇ ÃÖÀûÁ¢Á¡(turning point)À» Á¤È®È÷ ¿¹ÃøÇϱä Èûµé¾îµµ, ¾Æ¸¶µµ ¿Ã ÈĹݱⰡ ºñ¿ëÀû Ãø¸éÀÇ Ã¢¾÷ Àû±â¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Áö³ÇØ 7¿ù ÃÑ Ã¢¾÷ºñ¿ë 2¾ï¿øÀ¸·Î ¿ù 500¸¸¿øÀÇ ¼øÀÍÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¸é ¿ÃÇØ 7¿ù¿£ °°Àº Áö¿ª, °°Àº Æò¼öÀÇ Ã¢¾÷À» 1¾ï6000~7000¸¸¿øÀÌ¸é °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×ºñ¿ëÀû ÀÌÀ͸¸Å ½Ç¹°°æ±â Áö¼öÀÇ Ç϶ôÀ¸·Î ¼øÀÍ ¸é¿¡¼ ¾à 350¸¸¿ø Á¤µµÀÇ ÀÌÀÍÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¾î´À ¶§ÀÇ Ã¢¾÷ÀÌ ´õ À¯¸®ÇÒ±î?
2. Á¡Æ÷ ‘¿ÀÇÂ’ Àû±â´Â ¾ðÁ¦Àΰ¡?
¿¹ºñâ¾÷ÀÚµé ´ëºÎºÐÀº â¾÷ ÀÌÈÄÀÇ ¸ÅÃâ°ú ¼öÀÍÀ» °ÆÁ¤ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¾÷ ¾ÆÀÌÅÛº°·Î ÃÖÀû ¿ÀÇ ½Ã±â¸¸ Ãæ½ÇÈ÷ µû¸¥´Ù¸é, Àû¾îµµ ¾ÈÁ¤µÈ â¾÷À» À§ÇÑ Áغñ¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ÀÇ ½Ã±â´Â ÃæºÐÈ÷ Á¡°ËÇØ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. °¢ ¾÷Á¾º° ¸ÅÃâ À̵¿ µ¿¼±Àº °°Àº ±×·¡ÇÁ¸¦ ³ªÅ¸³»Áö´Â ¾Ê´Â´Ù(°¢ ¾÷Á¾º° ¸ÅÃâÀº ¿ùº° Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ½). À§ Ç¥¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ¿Ü½Ä¾÷Àº ¾à µÎ ¹ø Á¤µµÀÇ ¸ÅÃâ ÃÖ´ë ÁÖ±â¿Í µÎ ¹ø Á¤µµÀÇ ¸ÅÃâ ÃÖÀú Áֱ⸦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù[´Ü,ÁÖ·ù(¸ÆÁÖ) °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛÀº »óÀÌÇÔ]. µû¶ó¼ ¿¹ºñâ¾÷ÀÚµéÀº â¾÷ ½Ã ½Ç½ÃÇÏ´Â ¿ÀÇ À̺¥Æ® (µµ¿ì¹Ì Çà»ç·ÆÇÃË Çà»ç·±â³äÇ° ÁõÁ¤·½Ã½Äȸ…) ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÅÃâ¿¡ ´ëÇÑ °ú½ÅÀº ±Ý¹°ÀÓÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ÀÇ Çà»ç ½Ã ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÅÃâÀ» ‘°úÀå ¸ÅÃâ’À̶ó°í ÇÑ´Ù. °úÀå ¸ÅÃâÀ̶õ °Á¦Àû ¸ÅÃâ »ó½Â È¿°ú¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö¿ª»ó±Ç ³» ÀÏÁ¾ÀÇ ‘½Å°í½Ä’ °³³äÀ¸·Î, ÁÖº¯ »óÁ¡°ú Àα٠Áֹεé°úÀÇ ‘»ó°ß·Ê’ È¿°ú ¸ÅÃâÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀå ¸ÅÃ⠱ⰣÀº º¸Åë ¿ÀÇ ÈÄ 45ÀÏ Á¤µµ·Î º»´Ù. µû¶ó¼ â¾÷ÀÚµéÀÌ ¸ÅÀå ¿î¿µ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ±â°£Àº ´ë°³ 3~6°³¿ùÀ̸ç, ÀÏÁ¤ÇÑ ÀûÀÀ ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾÷Á¾¿¡ µû¸¥ ³ëÇϿ츦 ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ¼º°øÀû ¿ÀÇ ½ÃÁ¡Àº °¡±ÞÀû ‘¸ÅÃâ °¨¼Ò±â’·Î Àâ°í, ¸ÅÃâ °¨¼Ò±â¸¦ ¿ÀÇ À̺¥Æ®¿Í ÇÔ²² ¹ß»ýÇÏ´Â ‘°Á¦Àû ¸ÅÃâ »ó½Â±â’·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬°áÇϸç, ¾î´À Á¤µµ ¸ÅÀå ¿î¿µÀÇ ³ëÇϿ츦 ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â 3~6°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â Àü¹ÝÀû ¸ÅÃâÀÌ »ó½Â ±â·ù¿¡ µé¾î¼¶¿¡ µû¶ó ¾ÈÁ¤Àû â¾÷À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¶æÇÑ´Ù. |