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ÆíÁý:2024.4.28 ÀÏ 21:27
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(1) °í°´ÀÀ´ëÀÇ Á¤ÀÇ

♣ ¼­ºñ½º¶õ

- ¾ó±¼°ú ¸¶À½ÀÇ Ç¥Çö

- º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº »óÇ°

- °í°´ÀÇ ¸¶À½À» ±â»Ú°Ô ÇØÁÖ¸ç ´Ù½Ã º¸°í ½ÍÀº °¨Á¤À» À¯¹ß

Cf.) »ý»êµÈ ÀçÈ­¸¦ ¿î¹Ý.¹è±ÞÇϰųª »ý»êÀ̳ª ¼Òºñ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ³ë¹«¸¦ Á¦°øÇÔ - »çÀüÀû ÀǹÌ

♣ ¼­ºñ½º Á¤ÀÇ

- ÆǸŸ¦ À§ÇØ Á¦°øµÇ°Å³ª »óÇ°ÀÇ ÆÇ¸Å¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÁغñµÇ´Â Á¦¹Ý È°µ¿

- ½ÃÀå¿¡¼­ ÆǸŵǴ ¹«ÇüÀÇ Á¦Ç°(Rathmell) ……… °¡Àå ¸íÈ®ÇÑ Á¤ÀÇ

- Á¦Ç°°ú ¶È °°Àº »óÇ°, »ý»êÀÚ´Â ¹è¿ëÀ» µé¿© ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϸç, ¼ÒºñÀÚ´Â µ·À» ÁÖ°í ±¸ÀÔ. ¼ÒºñÀÚ°¡ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ°¡Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÏ¸é ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ë

¡Ø °í°´ÀÀ´ë(¼­ºñ½º)ÀÇ 10°è¸í

¨ç °í°´ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇ϶ó.

¨è µû¶æÇÑ ¹Ì¼Ò·Î °í°´À» ³ì¿©¶ó.

¨é °í°´ÀÇ À̸§À» ºÒ·¯ ÁÖ¾î¶ó.

¨ê Áø½ÇÀÇ ¼ø°£ 15Ãʾȿ¡ °í°´À» KO ½ÃÄѶó.

¨ë °í°´ÀÇ Á¸À縦 ºÎÃß°Ü ¼¼¿ö¶ó.

¨ì °í°´Àº ÆǸŠ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ù±ÞÀ» ÁÖ´Â »ç¶÷À̶ó´Â ½Å³äÀ» °¡Á®¶ó.

¨í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î °í°´Àº µ·À̶ó´Â ½Å³äÀ» °¡Á®¶ó.

¨î °í°´Àº ¼Õ´ÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖÀÎÀ¸·Î ¸ð¼Å¶ó.

¨ï ¼­ºñ½º¸Ç À̶ó´Â ÀںνÉÀ» °¡Á®¶ó.

¨ð ºÒÆòÇÏ´Â °í°´À» Á¸ÁßÇ϶ó.

2. °í°´ÀÀ´ë ¹æ¹ý

(1) °í°´°úÀÇ °Å¸®

♣ °í°´°úÀÇ °Å¸®

- ¹ÐÂø°Å¸® : 0~45§¯ / ÇǺÎÁ¢ÃË°ü°è / ¾ÖÀÎ, °¡Á·

- °³º°ÀûÀÎ °Å¸® : 60~90§¯ / Ä£¹Ð°ü°è / Ä£±¸, µ¿Ã¢

- »çȸÀûÀÎ °Å¸® : 90~120§¯ / ³¸¼±°ü°è / ȸÀÇ, »ó´ã

- °ø½ÄÀûÀÎ °Å¸® : ¾à 2m / °­¿¬, ¼³±³

♣ ĪÂù¹æ¹ý

- ´ë´ã Âù»ç¹ý : »ç½Ç°ú Ʋ·Áµµ ¸»ÇÏ´Â °Í

¿¹) ¿Ê »ö»óÀÌ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.

- ȣĪº¯Çü Âù»ç¹ý : »çÀå´Ô, »ç¸ð´Ô

- ¹Ý¹® Âù»ç¹ý : "¾Æ ±×·¯¼¼¿ä?", "Á¤¸»ÀԴϱî?"

- °£Á¢ Âù»ç¹ý : ¼Ò¹®À̳ª ³²ÀÇ À̾߱⸦ ºñÀ¯

¿¹) ¼Ò¹®ÀÌ ÀÚÀÚ ÇϽôõ±º¿ä.

- ¼ÒÀ¯¹® Âù»ç¹ý : ¼ÒÀ¯ÇÑ ¹°°ÇÀ̳ª °¡Á· ĪÂù

¿¹) ¾Æµå´ÔÀÌ Á¤¸» ¶È¶ÈÇÏ´õ±º¿ä.

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