사업성공의 비결은 "자기암시"

자기암시란 우리의 5감을 통해 자기 마음에 주는 자극을 일컫는 말이다. 일종의 자기최면이라 할 수 있는데 연구결과에 따르면 자신의 생각이나 소원을 의식적으로 잠재의식에 주입함으로써 자신의 일생까지 바꿀 수 있는 위력이 있다고 한다.

자기암시는 타인이나 주변 환경이 아닌 자기 스스로의 의식적인 계획으로 잠재의식에서 등정적인 암시를 심어주는 것을 말한다.

자기암시는 반복적인 말의 주입으로부터 출발하여 그것을 느끼고 상상할 수 있을 때 비로소 잠재의식에 심어질 수 있는 것인데 중요한 것은 반복적인 말에 의해 생기는 마음의 변화이다.

이는 잠재의식이 마음의 변화, 즉 감동에 의해 느껴질 때 훌륭한 힘을 발휘한다는 것을 의미한다. 아무리 긍정적인 말을 반복적으로 하여 자기 암시를 시도하더라도 감정이 섞이지 않거나 믿지 않는다면 아무런 힘도 발휘하지 못한다.

중요한 것은 자신이 원하는 바를 암시를 통해 반복을 거듭하되 그 모든 말들을 가슴이 벅찰 만큼 내면 깊은 곳에서 들을 수 있어야 하고, 암시를 통해 반복되는 말들은 단순한 희망사항이 아니라 확신에 가까워야 한다는 것이다

이 같은 자기암시의 말은 간단하면 간단할수록 좋다.

자기 암시 활용요령

1. 자신이 바라는 것, 되고 싶은 것, 갖고 싶은 것 등 소원의 모든 것을 종이에 적어본다. 문장은 짧고 간단한, 그리고 구체적인 것이 좋다. “나는 돈을 많이 번다.” 보나 “나는 지금부터 창업을 준비해서 3년간 1억을 번다.”처럼 구체적인 것이 좋다.

2. 이 같은 글들을 아침에 일어난 직후, 그리고 잠자리에 들기 전 20번씩 큰소리로 읽으면서 외운다. 기상 후 취침 전에 하는 것은 이때가 우리의 잠재의식을 변화시키기에 가장 좋은 시간이기 때문이다.

중요한 것은 말만을 반복하는 것이 아니라 느낌을 만들고 상상하여 그림을 그려야 하는 것이다. 반드시 머릿속으로 자신이 바라는 소망이 이미 이루어졌다고 믿고 그 모습을 상상하여 머릿속에 그림을 그려야 한다.

사업을 하는 사람일수록 자신의 미래에 불안해하고 실패를 두려워하는 경향이 크다. 하지만, 언제나 긍정적인 마음으로 “나는 될 수밖에 없다”라는 확신을 가지고 있다면 실제 그렇게 된다는 믿음을 가지고 있어야 한다.

내가 바라는 것, 이루고 싶은 것을 적어보도록 한다.