¿­¸°Ã¢¾÷´º½º ¸¶ÄÉÆà â¾÷°ú»ç¶÷ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÁ¤º¸ ¾ÆÀÌÅÛ Á¤º¸ â¾÷°¡ÀÌµå ¸¸È­·Î º¸´Â â¾÷ µ¶ÀÚ¸¶´ç
ÆíÁý:2024.3.27 ¼ö 18:42
Ȩ > ´º½º > â¾÷°ú»ç¶÷ > ¼º°ø°ú½ÇÆÐ
     
¼º°øÀ» °¡·Î¸·´Â 7°¡Áö À߸øµÈ »ý°¢
â¾÷½Å¹® dong630510@naver.com

¼º°øÀ» °¡·Î¸·´Â 7°¡Áö À߸øµÈ »ý°¢

µ·À» ¹ú·Á¸é µ·À» ÂѾư¡Áö ¸»°í µ·ÀÌ ÂѾƿÀµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µµ¹«Áö µ·ÀÌ ÂѾƿà °Í °°Áö ¾Ê´Â »ç¶÷µé¿¡°Õ Çê¼Ò¸®ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. µ·ÀÌ ÂѾƿÀ°Ô ÇÏ·Á¸é µ·°ú °ü°è¾øÀÌ ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ, ÀڱⰡ Áñ±â´Â ÀÏÀ» Ç϶ó´Â ¸»µµ ÀÖÁö¸¸ ÇÏ·çÇÏ·ç »ý°è¸¦ À§ÇØ °¡¸®Áö ¾Ê°í ´ÚÄ¡´Â´ë·Î ÀÏÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Õ ¿ª½Ã³ª ¸¶À½¿¡ ¿Í´êÁö ¾Ê´Â °ø¿°ºÒÀÏ »ÓÀÌ´Ù.

´Ù¸¸ µ·À» ÂѾƳ»´Â ¸î °¡Áö ½É¸®°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. µ·ÀÌ ÂѾƿÀµµ·Ï Çϱâ´ÂÄ¿³ç µ·À» ³»ÂѾƹö¸®´Â À߸øµÈ »ý°¢ 7°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ °¢Á¾ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¶óÀÌÇÁÇÙ(Lifehack)¿¡ ½Ç¸° ±ÛÀ» À籸¼ºÇß´Ù.

1. µ·À» ¹ú·Á¸é ¿îÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù=´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â ¿îÀÇ È¿·ÂÀÌ ÀÛ¿ëÇÏÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î Áö¼ÓµÇ´Â ºÎ¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â ³ë·Â°ú ÀýÁ¦, ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÅëÇÑ ¹è¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Çà¿îÀº ¶¡ È긮´Â °¡¿îµ¥ ã¾Æ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ´õ ¸¹ÀÌ ½ÃµµÇÏ°í ³ë·ÂÇÒ¼ö·Ï Çà¿îÀÌ Ã£¾Æ¿Ã °¡´É¼ºµµ Ä¿Áø´Ù.

2. µ·ÀÌ ³ª¸¦ ¹Ù²ãÁÙ °ÍÀÌ´Ù=µ·Àº ´ç½ÅÀ» ³ª»Ú°Ôµµ, ¼±ÇÏ°Ôµµ ¸¸µéÁö ¾Ê´Â´Ù. µ·Àº ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌµç º»¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ³ª»Û ÁþÀ» ÇÏ·Á°í ¸¶À½ ¸Ô¾ú´Ù¸é µ·Àº ³ª»Û ÁþÀ» ´õ ¸¹ÀÌ, ´õ ½ÉÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ¼±ÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¸¶À½ÀÌ ÀÖ´Ù¸é µ·Àº ±× ¼±ÇÑ ÀÏÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ½Î±¸·Á¶ó¸é µ·Àº ±× ½Î±¸·Á ¼ºÇâÀ» ´õ Å°¿ï °ÍÀÌ°í ´ç½ÅÀÌ ¿ì¾ÆÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é µ·Àº ±× ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õ °­È­ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ´ç½ÅÀÇ Áö±Ý ¸ð½À¿¡ ´ëÇØ µ· Å¿Àº ÇÏÁö ¸»¶ó. µ·°ú »ó°ü¾øÀÌ ´ç½ÅÀº ±× ¸¸Å­ÀÇ Á¸Àç¿´±â¿¡ Áö±Ý ±× ¸ð½ÀÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

3. µ·Àº ¹°ÁúÀÌ´Ù=µ·Àº ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °³³äÀÌ´Ù. µ·Àº °¡Ä¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ±âÁØÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ µ·À» ¹Þ¾Ò´Ù¸é ¹«¾ùÀΰ¡ °¡Ä¡¸¦ Á¦°øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ´©±º°¡¿¡°Ô ¸ÅÀÏ 8½Ã°£¾¿ ³ëµ¿·ÂÀ» Á¦°øÇ߰ųª À½½ÄÀ̳ª ÀÇ·ù, ±×¸© µîÀ» ÆǸÅÇ߰ųª Áý¾ÈÀ» û¼ÒÇ߰ųª ¹«¾ùÀÌµç µµ¿òÀÌ µÉ¸¸ÇÑ °¡Ä¡¸¦ Áá±â ¶§¹®¿¡ ´ë°¡·Î µ·À» ¹ÞÀº °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ µ·Àº ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀÌ Ã¢ÃâÇÑ °¡Ä¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °³³äÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

4. Àý¾àÇÏ¸é ¼º°øÇÒ °ÍÀÌ´Ù¡ëǬµ·À» ¾Æ³¢´Â °ÍÀ¸·Î ºÎÀÚ°¡ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. µ·À» ¹ú·Á¸é ¸¶À½ ¼Ó¿¡ Å« ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¸ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ǭµ·À» »ý°¢Çϸé Ǭµ·À» ¾òÀ» °ÍÀÌ°í ¼ö¾ï¿øÀ» »ý°¢Çϸé ÃÖ¼ÒÇÑ ¼öõ¸¸¿øÀº ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù. ºÎµ¿»ê Àç¹ú µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ´Â "¿ì¸®´Â ¾î·µç »ý°¢À» ÇØ¾ß Çϴµ¥ ±â¿ÕÀ̸é Å©°Ô »ý°¢ÇÏ´Â°Ô ÁÁÁö ¾Ê°Ú³ª"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¼º°øÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº Àý¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ËÀ» Ç°µíÀÌ µ·À» Ç°°í ÀÖÀ¸¸é ºÎÀÚ°¡ µÉ°Å¶ó »ý°¢ÇÏÁö¸¸ Âø°¢ÀÌ´Ù. µ·À» Ç°°í¸¸ ÀÖÀ¸¸é ´õ ¸¹Àº µ·À» ¾ò±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Å« »ý°¢°ú ÅõÀÚ¸¦ ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù.

5. ºÎÀÚµéÀº ³ª¿Í ´Ù¸£´Ù=ºÎÀÚµéÀÌ ´ç½Åº¸´Ù ´õ ¶È¶ÈÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¾Æ¸¶µµ ¸î ¹øÀº, ¾î¼¸é ¼ö¹é¹øÀº ¹Ù´ÚÀ¸·Î ±¼·¯¶³¾îÁö´Â °æÇèÀ» ÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ´ç½Åº¸´Ù ´õ ¸¹Àº µ·À» ¹ø °ÍÀº ¾î¶² ºñ¹Ð½º·¯¿î ÀÚÁúÀ» °®°í À־°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Â÷ÀÌÁ¡À̶ó¸é ±×µéÀº ¼ö¸¹Àº ½ÇÆп¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹Ýµå½Ã ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ºÎÀڵ鿡 ºñÇØ ¸øÇÏ´Ù°í ´À³¤´Ù¸é ½º½º·Î ¼º°øÀ¸·Î °¡´Â ±æÀ» °¡·Î¸·°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

6. µ·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù=µ·Àº dzºÎÇÏ´Ù. µ·Àº °¡Ä¡¸¦ ´ëº¯Çϱ⠶§¹®¿¡ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ¸¸Å­ µ·µµ ÀÖ´Ù. °¡Ä¡´Â ¾ðÁ¦³ª ´õ ¸¹ÀÌ Ã¢ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ µ·µµ ¾ó¸¶µçÁö ´õ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

7. µ·À» ¹ö´Â °ÍÀº ¾î·Æ´Ù=µ· ¹ö´Â °ÍÀÌ Èûµé´Ù°í »ý°¢Çϸé ÀÌ¹Ì µ·¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀº ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» Ç϶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ·Î ¸Ô°í »ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼Ò¼ö¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ý¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¾î¶»°Ô Çϵç Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀ» ÁÁ¾ÆÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿µ±¹ÀÇ »ç¾÷°¡ ¸®Ã³µå ºê·£½¼Àº "Áñ±âÁö ¾ÊÀ» °Å¶ó¸é ÇÏÁö ¸»¶ó"°í ¸»Çß´Ù. Áñ°Å¿î Àϸ¸ ÇÏ°í »ì ¼ö´Â ¾ø´Ù. Áñ°ÌÁö ¾ÊÀº Àϵµ Áñ°Ì°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÒ »ÓÀÌ´Ù.

â¾÷½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ¿­¸°Ã¢¾÷½Å¹®(http://www.rgnews.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
[¼­¿ï/±¤ÁÖ] "³ª´Â Áý¿¡¼­ â¾÷ÇÑ´Ù
[1ÀÎâ¾÷ ¼º°øÇϱâ] 1ÀÎ ¼º°øâ¾÷À»
[¼­¿ï/ºÎ»ê]µðÁöÅг븶µå ±Û·Î¹ú¼¿·¯
ºò5 º´¿ø ÀÔÁ¡ ¸ÅÀåÀº ¹°·Ð Àα٠°¡
¿¹ºñâ¾÷ÀÚ, û³â±â¾÷, ¼Ò»ó°øÀÎ, ±¤
'ÃßÀû60ºÐ' Æó¾÷ÀÇ ½Ã´ë¡¦º­¶û ³¡
¼îÇÇÄÚ¸®¾Æ, º£Æ®³² KÁ¦Ç° ÁÖ¹® °Ç¼ö
Ãæ³²½Åº¸, û³â ¿¹ºñâ¾÷ÀÚµé°úÀÇ ½Ç¹«
¡®Àå»çõÀç ¹é»çÀå'Àº ¿Ü±¹¿¡¼­ â¾÷À»
´ëÇü¸¶Æ®¡¤¹éÈ­Á¡¡¤°øÇס¤º´¿ø¡¤´ëÇС¤ÁöÇÏ
[¼­¿ï/±¤ÁÖ] "³ª´Â Áý¿¡¼­ â¾÷ÇÑ´Ù...
[1ÀÎâ¾÷ ¼º°øÇϱâ] 1ÀÎ ¼º°øâ¾÷À»...
[¼­¿ï/ºÎ»ê]µðÁöÅг븶µå ±Û·Î¹ú¼¿·¯ ...
[¼­¿ï/±¤ÁÖ] "³ª´Â Áý¿¡¼­ â¾÷ÇÑ´Ù...
[1ÀÎâ¾÷ ¼º°øÇϱâ] 1ÀÎ ¼º°øâ¾÷À»...
[¼­¿ï/ºÎ»ê]µðÁöÅг븶µå ±Û·Î¹ú¼¿·¯ ...
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¿£µð¼ÒÇÁÆ®(ÁÖ)
RSS óÀ½À¸·Î µÚ·Î°¡±â »ó´ÜÀ̵¿
¿¡³ÊÁö°æÁ¦½Å¹® ÁÖ¼Ò: ¼­¿ï °­³²±¸ °­³²´ë·Î 150±æ11 ÃàÀüºôµù2Ãþ (³íÇöµ¿1-5¹øÁö)  ´ëÇ¥ÀüÈ­:02)2281-7074  Æѽº:02)2281-7059  
Á¦È£:¿­¸°Ã¢¾÷½Å¹®  µî·Ï¹øÈ£:¼­¿ï´Ù07643  »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ 108-81-65892  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ä¼ö¹ü
´ëÇ¥:¹Úµ¿¿­  ¿î¿µ±¹Àå:ä¼ö¹ü  È¸ »ç ¸í:(ÁÖ)»óÇö¿¥¾ØÁö  ¹ýÀεî·ÏÁõ:110111-2997273  ±¤°í»ç¾÷±¹:¿©ÀÎÈ£
Copyright ¨Ï 2008 ¿­¸°Ã¢¾÷½Å¹®. All rights reserved. mail to dong630510@naver.com