Áß°í°Å·¡ Ç÷§Æû ¸íÀý ¼±¹°¼¼Æ® ÆǸŠÃÖ´Ù
¸íÀý Á÷Àü ¼±¹°¼¼Æ® ÆǸŠÃÖ´Ù…'½ºÆÔ' °¡Àå Àα⠸¹¾Æ
È«»ï µî °Ç°±â´É½ÄÇ° °³Àΰ£ ÆǸŴ ºÒ¹ýÀÌ´Ï ÁÖÀÇÇؾß
"ȸ»ç¿¡¼ ¾îÁ¦ ¼±¹° ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Áý¿¡ ¾ÆÁ÷ ½ºÆÔÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù." "¼îÇι鵵 ÀÖ¾î¼ ±×´ë·Î ¼±¹°ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù."
ÃÖ±Ù ´ç±Ù¸¶ÄÏ°ú Áß°í³ª¶ó µî Áß°í°Å·¡ Ç÷§Æû¿¡ µî·ÏµÈ ¸íÀý ¼±¹° ÆǸŠ±ÛÀÌ´Ù.
4ÀÏ °ü·Ã ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í ½ºÆÔ µî ¸íÀý ¼±¹° ¼¼Æ® ¸Å¹°ÀÌ ´ç±Ù¸¶ÄÏ°ú Áß°í³ª¶ó µî Áß°í°Å·¡ Ç÷§Æû¿¡ ´Ù¼ö µî·ÏµÇ°í ÀÖ´Ù. À̵é Ç÷§ÆûÀÌ Ãß¼®·¼³ ÀüÈÄ ÆǸŠÃßÀ̸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¸Å³â ¸íÀý ¿¬ÈÞ Á÷Àü¿¡ Áß°í ÆǸŠµî·ÏÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Áß°í³ª¶ó´Â ¸íÀý ¼±¹° ¼¼Æ®°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µî·ÏµÇ´Â ½ÃÁ¡Àº ¸íÀý ¿¬ÈÞ ½ÃÀÛ Àü³¯·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¸ç Ãß¼® ¿¬ÈÞ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ÁÖºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÆǸŠµî·ÏÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ´ç±Ù¸¶ÄÏ °ü°èÀÚ´Â "¿¬ÈÞ ±â°£ ÀüÁÖ±îÁö´Â ¸íÀý °ü·Ã Å°¿öµå°¡ µîÀåÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ ¸íÀýÀÌ µÇ¸é Áß°í°Å·¡ ³» °ü·Ã Å°¿öµå°¡ ƯÁ¤µÈ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô °¡Àå ÀαⰡ ¸¹Àº Á¦Ç°Àº ½ºÆÔÀÌ´Ù. ´ç±Ù¸¶ÄÏ¿¡ µû¸£¸é Áö³ÇØ Ãß¼® ¿¬ÈޱⰣ(9¿ù 19~22ÀÏ) Áß°í°Å·¡ °Ë»ö¾î ¼øÀ§¿¡¼ '¼±¹°¼¼Æ®'°¡ 3À§, '½ºÆÔ'ÀÌ 4À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ¿ÃÇØ ¼³ ¿¬ÈÞ¿¡µµ '¼±¹°¼¼Æ®'°¡ °Ë»ö¿¡ ¼øÀ§¿¡¼ 4À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. Áß°í³ª¶óµµ °ú°Å ¿¬ÈÞ ¼±¹°¼¼Æ® ÆǸŸ¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÇÜ, ½ÄÇ°, °Ç°½ÄÇ°, À°·ù, »ýÈ°¿ëÇ° ¼øÀ¸·Î ÈçÈ÷ °Å·¡µÆ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
¸Å¹°Àº ½ÃÁß°¡ÀÇ Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. 3ÀÏ ±âÁØ Áß°í³ª¶ó¿¡¼ ÆǸŠÁßÀÎ ½ºÆÔ Å¬·¡½Ä(200g) 1ĵÀÇ °¡°ÝÀº Æò±Õ 2õ70¿øÀ¸·Î, ¿ø°¡ÀÎ 4õ780¿øÀÇ Àý¹Ý¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ¼öÁØÀÌ´Ù. |