±ÙÀ°ÀÌ ¸¹À¸¸é Ä¡¸Å ¹ßº´ À§Çèµµ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀϱî?
¿äÁòÀº °Ç°Á¤º¸ÀÇ È®»êÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ Á߿伺À» ¾Æ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³«»ó »ç°íÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô°í ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ Ä¿Áø´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ¸¹À¸¸é Ä¡¸Å ¹ßº´ À§Çèµµ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀϱî?
¡ß ±ÙÀ°·® ¸¹À»¼ö·Ï ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ À§Çè °¨¼Ò ¿Ö?
±¹Á¦ ÇмúÁö ¿µ±¹ÀÇÇÐȸÁö(British Medical Journal) ÃֽŠȣ¿¡ ±ÙÀ°·®°ú Ä¡¸ÅÀÇ Á¾·ùÀÎ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ °ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÑ ³í¹®ÀÌ ½Ç·È´Ù. ¿µ±¹ÀÎ 45¸¸243¸íÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸ °á°ú·Î, üÁß¿¡¼ Áö¹æ·®À» »« ±ÙÀ°·®°ú °ñ°Ý·®À» ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú ±ÙÀ°·®°ú °ñ°Ý·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ¹ßº´ À§Çè·üÀº 12% °¨¼ÒÇß´Ù. ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹À¸¸é Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ°í Ç÷°ü °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±ÙÀ°¿¡¼ ºÐºñÇÏ´Â ÁÁÀº È£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ëµµ È°¼ºÈµÈ´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´·üÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§Çèµµ ÁÙ¾îµé °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
¡ß Áß³âÀÇ ±ÙÀ°Àº ³ë³â °Ç° ¹öÆÀ¸ñ… ½Åü ¿Ü¿¡ Á¤½Å °Ç°¿¡µµ Å« ¿µÇâ
ÃÖ±Ù Ä¡¸Å ¹ßº´ ¿¬·ÉÀÌ ³·¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. 60¼¼¸¦ °« ³ÑÀº ȯÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â ³úÁ¹Áß ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â ¹ßº´ ³ªÀÌ°¡ ´õ ³·´Ù. 30´ë ÈĹݺÎÅÍ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÚ¿¬ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁú À½½Ä°ú ±Ù·Â ¿îµ¿¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸Å³â 1%¾¿ ºüÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±ÙÀ°À» ÁöÅ°´Â °ÍÀº °Ç°¼ö¸í(°Ç°ÇÏ°Ô Àå¼ö)°ú °ü·ÃÀÌ ±í´Ù. À½½Ä°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÅëÇØ ‘±ÙÀ° °Ç°º¸Çè’À» µé¾î ³õ¾Æ¾ß °Ç°ÇÑ ³ë³âÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß À°·ù, ´Þ°¿, Äá, µÎºÎ… µ¿¹°¼º+½Ä¹°¼º ´Ü¸ÆÁúÀÇ °áÇÕ
¸ö¿¡¼ Èí¼ö°¡ Àß µÇ´Â ´Ü¹éÁúÀº ´ß°í±â, ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â µî À°·ù´Ù. ¸ÅÀÏ 1~2°³ ¸Ô´Â ´Þ°¿µµ ´Ü¹éÁú º¸Ãæ¿¡ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ È¿À² ¸é¿¡¼´Â Äá ´Ü¹éÁúµµ ºüÁú ¼ö ¾ø´Ù. Äá ¾¾¾ËÀº ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÔ·®ÀÌ 40%³ª µÈ´Ù. ÄáÀ» ‘¹çÀÇ °í±â’·Î ºÎ¸¥ ÀÌÀ¯´Ù. ÃÖ±Ù °³¹ßµÈ »õ´Ü¹éÄáÀº ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 48%ÀÌ»ó(ÀÏ¹Ý Ç°Á¾Àº 40% ¼öÁØ)ÀÎ °í´Ü¹éÁú Ç°Á¾ÀÌ´Ù(±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ÀÚ·á). ³ë¶õ Äá(´ëµÎ). ¿ÏµÎÄá, °³¶Äá µî ´Ù¾çÇÑ Äá°ú µÎºÎ, Äᳪ¹° µî Äá À½½Ä¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾îµµ ±ÙÀ° À¯Áö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡ß ¾ÈÀüÇÑ ¹ß µÚ²ÞÄ¡ ¿îµ¿… ÀÚÁÖ °È±â¸¸ Çصµ ±Ù·Â À¯Áö¿¡ µµ¿ò
±ÙÀ°À» ÁöÅ°±â À§Çؼ´Â ±Ù·Â ¿îµ¿µµ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ö Àüü ±ÙÀ°ÀÇ 70% Á¤µµ¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ÇÏü ±ÙÀ° °È¸¦ À§ÇØ ½ºÄõÆ®, ·±Áö µîÀÌ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ¹«¸ °üÀýÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈÀüÇÑ ¹ß µÚ²ÞÄ¡ ¿îµ¿, °è´Ü ¿À¸£±â µîÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. µÚ²ÞÄ¡¸¦ µé¾ú´Ù ³»¸®´Â µ¿ÀÛÀº TV¸¦ º¸°Å³ª ¾çÄ¡ÁúÀ» Çϸ鼵µ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÁÖ °È±â¸¸ Çصµ ±Ù·Â À¯Áö¿¡ ÁÁ´Ù. ¾É°Å³ª ´©¿ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ºüÁø´Ù. Áö±Ý ´çÀå ÀϾ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù. |