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°Ç°ÇÏ°Ô Àß »ì±â À§ÇØ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 7°¡Áö °Ç°¼öÄ¡³ª¸¸ÀÇ »ý°¢Àϱî? ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» ³ªÅ¸³»´Â ¼öÄ¡¿¡ ±×¸® ¹Î°¨ÇÏÁö ¾ÊÀº°Í °°´Ù. ÇÊÀÚ´Â ¹Ì±¹°ú ¿µ±¹ÀÇ ´ëÇк´¿ø¿¡¼ °¢°¢ ¹æ¹®±³¼ö¸¦ ÇÏ¸é¼ ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚÀÇ Áø·áÇàŸ¦ »ìÆ캼 ±âȸ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. |
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°Ü¿ïö ÇÏ·ç °è¶õ Çϳª¸é Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD À¯ÁöÀÏÁ¶·®ÀÌ Àû¾î ÇÞºû ³ëÃ⠽ð£ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °Ü¿ïö¿¡´Â ÇÏ·ç °è¶õ Çϳª·Î Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.ºñŸ¹ÎD´Â žçÀÇ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ ÅëÇØ Ã¼³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇ±â ¶§¹®¿¡ 'ÇÞºû |
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°íÇ÷¾ÐÀ̶õ?°íÇ÷¾Ð(Hypertension)À̶õ °íÇ÷¾ÐÀº Ç÷°üÀ» µû¶ó È帣´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾Ð·Â Áï, Ç÷¾ÐÀÇ ¼öÄ¡°¡ ÃÖ°í 140mmHg ÀÌ»ó, ÃÖÀú 90mmHg ÀÌ»óÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³»´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾ÐÀÇ ¼öÄ¡´Â ¿îµ¿À̳ª ȯ°æ¿¡ µû¶ó¼ Å©°Ô º¯ÇÏÁö¸¸ ÃÖÀú |
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“³» ³ªÀÌ°¡ ¾î¶§¼”…³ëÈ °ü·Ã ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç»ç¶÷Àº ´©±¸³ª ³ëÈ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ä´Â´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ °üÁ¡¿¡ µû¶ó »îÀÇ ÁúÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. “´ÄÀ½À̶õ Àý¸ÁÀÇ ÀÌÀ¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó Èñ¸ÁÀÇ ±Ù°ÅÀ̸ç, õõÈ÷ ¼è¶ôÇÏ´Â |
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¿ì¿ïÁõ¿¡ ¿îµ¿ÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯¿îµ¿Àº ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦´Â ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¿îµ¿Àº ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀ» ÁÙÀ̰ųª ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Á¤½Å °Ç°°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¸¦ ¾È°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿îµ¿Àº »ó´çÇÑ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.¿¹¸¦ µé¾î, ÇÑ |
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‘°Ç° Àû½ÅÈ£’ ¼û°¡»Ý…°¡º±´Ù°í ¹«½ÃÇÏ¸é ¾ÈµÅ¿ä»ý°¢º¸´Ù ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇϴ ȣÈí°ï¶õÀÇ ¿øÀΰú Áõ»óÄڷγª19 È®»êÀ¸·Î È£Èí±â Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¿¹Àüº¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °¡º¿î ±âħÀ̳ª ¼û°¡»Ý µî È£Èí °ï¶õ Áõ |
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‘Ç°À§ ÀÖ°Ô’ Á×À» ±Ç¸®°¡Á· ÇÑ ºÐÀÌ µ¹¾Æ°¡¼ÌÀ» ¶§ Àå·Ê½ÄÀå(º´¿ø)¿¡¼ ÀÖ¾ú´ø ÀÏÀÌ´Ù. ‘¿°’À» Çϱâ Àü ´ã´ç Á÷¿øµéÀÌ °íÀÎÀÇ ¸öÀ» °í½º¶õÈ÷ º¸¿©ÁØ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¿°Àº Á×Àº »ç¶÷ÀÇ ¸öÀ» ¾Ä±ä µÚ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í ¿° |
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‘¿¹¹æ °¡´ÉÇÑ’ º´Àε¥.. Ç÷°üÁúȯ °¡Á·ÀÇ ºñ±ØÃÖ±Ù Ä¡¸Å, Ç÷°üÁúȯÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù. °¡Á·À̳ª ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ º¸»ìÇËÀÌ ÇÊ¿äÇÑ º´µéÀÌ´Ù. ³úÀÇ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁö´Â ³úÁ¹Áß(³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷)¿¡ °É¸®¸é ¸ñ¼ûÀ» °ÇÁ®µµ ¹Ý½ÅºÒ¼ö µî |
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ÁßȯÀڽǼ ¿¬¸íÀÇ·á ¹Þ´Ù ÀÓÁ¾, 'ÃÖ¾ÇÀÇ Á×À½"Æò¼Ò ´Ù¾çÇÑ °Íµé¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥, Ưº°È÷ ¾î¶°ÇÑ °è±â¿´´ÂÁö´Â ±â¾ï³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ 'ÀÚ¿¬½º·¯¿ò'¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸¾Ò´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.»ý°¢ÀÇ È帧À» °ÅÃÄ µµ´ÞÇÑ °á·Ð Áß |
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¿ì¸®¿¡°Ô Á×À½Àº ¹«¾ùÀΰ¡'À£´ÙÀ×' °ü½É Ä¿ÁöÁö¸¸…10¸í Áß 7¸íÀº ¿©ÀüÈ÷ º´¿ø¼ ÀÓÁ¾Á×À½ ´ëÇÏ´Â Àνİú ¹®È °í¹ÎÇÒ ¶§… "¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¸ðµ¨ Á¤¸³Çؾß""Æò¼Ò ´Ù¾çÇÑ °Íµé¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸±â¸¦ |
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ëÅ “Ãß¼® Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡, ÇǺηΠ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àâ¾Æ¾ß”À±¼®¿ ´ëÅë·ÉÀº 11ÀÏ Á¦5Â÷ ºñ»ó°æÁ¦¹Î»ýȸÀǸ¦ ÁÖÀç, “¸íÀý ±â°£ À庸±â ºÎ´ãÀ» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ´ú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ª´ë ÃÖ´ë ±Ô¸ð·Î Ãß¼® ¼º¼öÇ°À» °ø±ÞÇÏ°í Á¤ºÎµµ ÇÒÀÎ |
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Ãß¼® ¹°°¡ Àâ±â ³ª¼± Á¤ºÎ…°ø±Þ ´Ã¸®°í ÇÒÀÎÄíÆùµµ ¹ßÇàÁ¤ºÎ°¡ ¿ÃÇØ Ãß¼®¿¬ÈÞ Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡ ºÎ´ã ¿Ïȸ¦ À§ÇØ ¹èÃß, ¹«, µÅÁö°í±â µî 20´ë ¼º¼öÇ° Æò±Õ °¡°ÝÀ» Áö³ÇØ Ãß¼® ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãß±â·Î Çß´Ù. ³ó»ê¹°Àº Á¤ºÎ ºñÃàºÐ ¹æÃâ µîÀ¸·Î °ø±ÞÀ» |
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¾Æ¸¶Á¸, ·Îº¿Ã»¼Ò±â¾÷ü ¾ÆÀ̷κ¿ Àμö…2.2Á¶¿ø ±Ô¸ð¼¼°è ÃÖ´ë ÀüÀÚ»ó°Å·¡ ¾÷ü ¾Æ¸¶Á¸ÀÌ ·Îº¿Ã»¼Ò±â ¾÷ü ¾ÆÀ̷κ¿À» ÀμöÇÑ´Ù.¾Æ¸¶Á¸Àº 5ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¾ÆÀ̷κ¿°ú Àμö °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Àμö °¡°ÝÀº ÁÖ´ç 61´Þ·¯(7¸¸9õ200¿ø), |
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û³â°ú °í·ÉÃþÀÌ À̲ö ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â Ãë¾÷ÀÚ ¼ö Áõ°¡¸¦ ÁÖµµÃ»³â°ú °í·ÉÃþÀÌ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â Ãë¾÷ÀÚ ¼ö Áõ°¡¸¦ ÁÖµµÇß´Ù´Â Á¶»ç º¸°í¼°¡ ³ª¿Ô´Ù. Äڷγª ÆÒµ¥¹Í ÀÌÈÄ ºñ´ë¸é ¼ºñ½º¾÷ÀÇ ¿©¼º »ç¹«Á÷ ÀÏÀÚ¸®°¡ ´Ã¾ú°í, Á¦Á¶·°Ç¼³¾÷ ÇöÀåÁ÷°ú û¼Ò&midd |
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¼Ò»ó°øÀηÁß¼Ò±â¾÷ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼Á¦°³Æí¾ÈÂøÇÑ ÀÓ´ëÀÎ ¼¼¾×°øÁ¦ Àû¿ë±â°£ ¿¬ÀåÂøÇÑ ÀÓ´ëÀÎ ¼¼¾×°øÁ¦´Â ¼Ò»ó°øÀΰúÀÇ °ø»ýÀ» À§ÇØ ÀÓ´ë·á¸¦ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÎÇÏÇÑ ÀÓ´ëÀο¡°Ô ÀÓ´ë·á ÀÎÇϾ×ÀÇ 70%(Á¾ÇÕ¼Òµæ±Ý¾×ÀÌ 1¾ï¿ø ÃÊ°úÇÒ ½Ã 50%)¸¦ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÒ ¼¼ |
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