|
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ¸¶´ÃÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
¸¶´ÃÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯¸¶´ÃÀÇ °Ç° È¿°ú´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¸¶´ÃÇâÀ» ³»´Â Ç×±Õ¼ººÐÀÎ ¾Ë¸®½Å(allicin)ÀÌ ºÐÇØµÉ ¶§ ¸¸µé¾îÁö´Â ¹°ÁúÀÌ °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®À̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ij³ª´Ù ÄýÁî´ëÇÐ ´õ·º ÇÁ·§(ÈÇÐ) ±³¼öÆÀÀº ÈÇÐºÐ¾ß ±¹Á¦Àú³Î |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ³²ÀÇ ¸¶À½À» Çì¾Æ¸®´Â ¡®±â¼ú¡¯ |
³²ÀÇ ¸¶À½À» Çì¾Æ¸®´Â ‘±â¼ú’“³» ¾È¿¡ ³Ê ÀÖ´Ù” vs “³× ¾È¿¡ ³ª ÀÖ´Ù”2004³â ¹æ¿µµÈ ½Åµ¥·¼¶ó ½ºÅ丮ÀÇ µå¶ó¸¶ ‘Æĸ®ÀÇ ¿¬ÀÎ’¿¡´Â Áö±Ýµµ ȸÀڵǴ À¯¸íÇÑ ´ë»ç |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ³ªÀÌ µé¸é º¯ÇÏ´Â ½Åü °Ç° °ü¸®¹ý |
³ªÀÌ µé¸é º¯ÇÏ´Â ½Åü °Ç° °ü¸®¹ý³ªÀÌ°¡ µé¸é ¿Ü¸ð»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÎüÀÇ Àå±â ±â´Éµµ ³ëȵȴÙ. ½´Æ۸ǵµ ´Ä°í »ìÂî°í, ¸Ó¸®°¡ ºüÁö°í ÇǺΰ¡ ÁÖ¸§Áö°Ô µÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ º¯ÇÏ´Â ½Åü ºÎÀ§ÀÇ °Ç°»óŸ¦ ¹Ì¸® üũÇÏ°í ´ëºñÇÑ´Ù¸é ÀλýÀ» ¹à°í È°±âÂ÷°Ô º¸³¾ ¼ö |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] µÎ ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÎ 40´ë °£È£»ç, 6¸í¿¡°Ô »õ »î ÁÖ°í ¶°³ª´Ù |
µÎ ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÎ 40´ë °£È£»ç, 6¸í¿¡°Ô »õ »î ÁÖ°í ¶°³ª´ÙµÎ ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÎ 40´ë °£È£»ç°¡ »îÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£¿¡ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀº Àå±â ±âÁõÀ̾ú´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¿ÂÀüÇÑ ½Åüº¸´Ù´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¾ÆÇÄÀ» ¸ÕÀú °ÆÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Æó, °£, ¾çÂÊ ½ÅÀå, ÁÂ¿ì °¢¸·À» ¸ðµÎ ±â |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ³ª´Â Áý¿¡¼ ÀÓÁ¾À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? |
³ª´Â Áý¿¡¼ ÀÓÁ¾À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?³ª´Â Áý¿¡¼ ÀÓÁ¾À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? Àڽĵ鿡°Ô µÑ·¯½Î¿© Æí¾ÈÇÑ Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ·± ¹°À½¿¡ ÀڽŠÀÖ°Ô ´äÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸î ¸íÀ̳ª µÉ±î…ÀλýÀ» ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â Àå¼ÒÁ¶Â÷ ¸¶À½´ë·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Ã |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °Ü¿ïö ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÅ Ç÷¾Ð »ó½Â À§Çè |
°Ü¿ïö ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÅ Ç÷¾Ð »ó½Â À§Çè11¿ù Áß¼ø. ÀÌÁ¦ ÁøÂ¥ °Ü¿ïÀÌ´Ù. ¸çÄ¥°£ ³»¸° °¡À»ºñ·Î ´ÜdzÀº ´Ù ¶³¾îÁö°í ³·¿¡µµ Âù¹Ù¶÷¿¡ ¿ÊÀ» ¿©¹Î´Ù. ÀÌ·² ¶§¸é ¾î±è¾øÀÌ µîÀåÇÏ´Â ´º½º. Ãß¿î ³¯ °©ÀÛ½º·¯¿î Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¾Ë¸®´Â ¡Èĵé, µ· »Ñ¸®°í, ¿åÇÏ°í¡¦ |
¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¾Ë¸®´Â ¡Èĵé, µ· »Ñ¸®°í, ¿åÇÏ°í…Ä¡¸Å´Â Á¤»óÀÌ´ø »ç¶÷ÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ³úÀÇ ÀÎÁö±â´ÉÀÌ »óÇؼ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â Áõ»óÀÌ´Ù. Ä¡¸Å ¿øÀÎÀº ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÌ 55~70%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ³úÇ÷°ü ¹× ÅðÇ༺, ´ë»ç¼º |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °Ç° °ü¸® 50°¡Áö üũ »çÇ× |
°Ç° °ü¸® 50°¡Áö üũ »çÇ×°Ç°À» À§ÇØ Á¤±â °ËÁøÀ» ¹Þ°í, º¸¾àÀ» ¸Ô´Â °Íº¸´Ù Áß¿äÇÑ ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ À߸øµÈ ½À°üµéÀ» Çϳª¾¿ °íÃÄ ³ª°¡´Â °Í. ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº °ÍµéÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö üũÇØ º¸ÀÚ.1. À¯ÀüÀûÀÎ º´ÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °»³â±â, ±Ù°¨¼ÒÁõ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â »ýÈ°½À°ü |
°»³â±â, ±Ù°¨¼ÒÁõ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â »ýÈ°½À°ü¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤µÈ Ä¡·áÁ¦´Â ¾ø°í ½ÄÀÌ¿Í ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ°·®°ú ±Ù·ÂÀ» Àß À¯ÁöÇÏ´Â ¿¹¹æÄ¡·á°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±Ù°¨¼ÒÁõÀÌ ½ÉÇØÁø »óÅ¿¡¼´Â ¿îµ¿±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª´Â ³úÁ¹Áß¡¦Áõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ýÀº? |
°©Àڱ⠳ªÅ¸³ª´Â ³úÁ¹Áß…Áõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ýÀº?‘°í·¡»ç³É’, ‘µå¶ó¸¶ ¿©ÀÎõÇÏ’ µî ³» ÀþÀº ûÃáÀ» µÇ»ý°¢ÇÏ°Ô²û ÇÏ´Â ±¹¹Î¹è¿ì °¼ö¿¬! ±×³à°¡ ¸î´Þ Àü ÀÚÅÿ¡¼ ³úÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ ½ÉÁ¤Áö·Î ÀǽÄÀ» ÀÒ°í º´¿ø¿¡ |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °øº¹Ç÷´ç Àå¾Ö ¹«½ÃÇÏ¸é ´ç´¢º´ Å«ÀÏ |
°øº¹Ç÷´ç Àå¾Ö ¹«½ÃÇÏ¸é ´ç´¢º´ Å«ÀÏ1442¸¸. 2020 ´ç´¢º´ ÇöȲǥ(Diabetes Fact Sheet) ±âÁØ °øº¹Ç÷´ç Àå¾Ö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 30¼¼ ÀÌ»óÇѱ¹ÀÎÀÇ ´ç´¢º´ ÇöȲÀÌ´Ù. 1442¸¸¸í °¡¿îµ¥ ´ç´¢º´Àº 494¸¸¸í, °øº¹Ç÷´ç Àå¾Ö´Â 948¸¸¸íÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °¡Á· Áß¿¡ ¾Ï ȯÀÚ.. ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÒ±î? |
°¡Á· Áß¿¡ ¾Ï ȯÀÚ.. ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÒ±î?°ú°Åº¸´Ù ¾Ï ȯÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀ» ½Ç°¨ÇÏ´Â ¿äÁòÀÌ´Ù. Åë°è¸¦ º¸¸é °¡Á· Áß¿¡ ¾Ï ȯÀÚ°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ·Á߾Ӿϵî·Ïº»ºÎ°¡ Áö³ÇØ 12¿ù ¹ßÇ¥ÇÑ ±¹°¡¾Ïµî·ÏÅë°è¸¦ º¸ÀÚ. ¿ì¸®³ª¶ó |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ¹«´õ¿î ¿©¸§ ÀÔ³¿»õ, ´ç½ÅÀÇ °Ç°À» ¸»ÇÏ´Ù |
¹«´õ¿î ¿©¸§ ÀÔ³¿»õ, ´ç½ÅÀÇ °Ç°À» ¸»ÇÏ´ÙÀÌ ¹«´õ¿î ¿©¸§, °¡¶àÀ̳ª ³ôÀº ±â¿Â¿¡ ¼Ó½Ã¿øÈ÷ ¸» ÇѸ¶µð ¸øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±¸Ãë(ÀÔ³¿»õ). ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °¡º±°í ºÎ²ô·¯¿î ÁúȯÀ¸·Î ÀνÄÇÏ°í ÀÖ´Â ±¸Ãë(ÀÔ³¿»õ)Áö¸¸ ÀÌ·ÎÀÎÇØ °Ç°»óŸ¦ Áø´ÜÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¸é À̾߱â´Â |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °Ç°±â´É½ÄÇ° º´¿ø¡¤¾à±¹ ¾îµð°¡ ´õ ÁÁÀ»±î? |
°Ç°±â´É½ÄÇ° º´¿ø·¾à±¹ ¾îµð°¡ ´õ ÁÁÀ»±î?#Á÷ÀåÀÎ ¿©¼º ¾ç¸ð(32·¿©)¾¾´Â »êºÎÀΰú¿¡¼ ÀӽŠ8ÁÖÂ÷ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÇ»ç´Â ¿±»êÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸ç ÀӽŠÁֱ⺰·Î ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ù¸£°Ô Æ÷ÇÔµÈ º´¿ø Àü¿ë °Ç°±â´É½ÄÇ°(ÀÌÇÏ °Ç±â½Ä)À» ÃßõÇß´Ù |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ±Ù½É, °ÆÁ¤ ¸¹À¸¸é ¸öµµ Æø»è ´Ä¾î¡¦¶³Ãij»´Â ¹æ¹ý |
±Ù½É, °ÆÁ¤ ¸¹À¸¸é ¸öµµ Æø»è ´Ä¾î…¶³Ãij»´Â ¹æ¹ýÃÖ±Ù °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹Àº Á߳⠳²¼ºµéÀº Á¤½Å°Ç°ÀÌ ¾Ç鵃 »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µîÀÇ Áúº´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Â ¹Ù ÀÖ´Ù. º¸½ºÅÏ´ëÇб³ ÀÇ´ë Á¤½ÅÀÇÇаú ¿¬±¸ÆÀ¿¡ |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ¿îµ¿ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº °Ç°¿¡ ÇʼöÀÎ ±Ù·Â¿îµ¿ ¹æ¹ý |
¿îµ¿ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº °Ç°¿¡ ÇʼöÀÎ ±Ù·Â¿îµ¿ ¹æ¹ý´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ‘¿îµ¿’ ÇÏ¸é °È±â³ª ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°ÅŸ±â °°Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸°´Ù. ÀÌ·± ½ÉÆó ¿îµ¿Àº °Ç°°ú Àå¼ö¿Í °¡Àå Å« ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °Ç°ÇÑ ³ëÈÄÀ» À§ÇØ °Ç°ÇÏ°Ô ³ªÀÌ ¸Ô´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý |
°Ç°ÇÑ ³ëÈÄÀ» À§ÇØ °Ç°ÇÏ°Ô ³ªÀÌ ¸Ô´Â 10°¡Áö ¹æ¹ýÃÖ±Ù ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¼¾ÅÍ(CDC)¿Í ¹Ì±¹ ÇÇÃ÷¹ö±×´ë°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ '°Ç°ÇÏ°Ô ³ªÀÌ µé±â À§ÇÑ 10°¡Áö ¹æ¹ý'°ú ¹Ì ±¹¸³º¸°Ç¿ø »êÇÏ ±¹¸³³ëÈ¿¬±¸¿ø(NIA)ÀÌ ³»³õÀº '°Ç°ÇÑ ³ëÈ' |
|
|
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ °Ç°À» ÁöÅ°·Á¸é ²À ÇÇÇØ¾ß ÇÒ 4°¡Áö ¿øÄ¢ |
³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ °Ç°À» ÁöÅ°·Á¸é ²À ÇÇÇØ¾ß ÇÒ 4°¡Áö ¿øÄ¢ÁÖ¸»¿¡ ½Ã°£ÀÌ ³ª¸é Å״Ͻº¸¦ Áñ±ä´Ù. Å״Ͻº ÄÚÆ®¿¡ °¡¸é ÀÌÁ¦ µ¿È£Àεé Áß ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Å״Ͻº´Â ¿îµ¿ Áß¿¡¼ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿¿¡ ¼ÓÇϹǷΠģ±¸µéÀ» ¸¸³ª¸é ¾ÆÁ÷µµ Å״Ͻº¸¦ Ä¡´À³Ä°í ³î |
|
|
¡¤[°Ç°/»ýÈ°Á¤º¸] °Ü¿ïö ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿ ÀßÇÏ´Â ¹ý 6°¡Áö |
°Ü¿ïö ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿ ÀßÇÏ´Â ¹ý 6°¡Áö°Ü¿ïÀº ¿îµ¿Çϱ⿡ ÀûÀýÄ¡ ¾ÊÀº °èÀýÀÔ´Ï´Ù. Ãß¿î µ¥´Ù ¹ãÀº ±æ°í ±æ¹Ù´ÚÀº ¹Ì²ô·´±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. µû¶ó¼ °Ü¿ï ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§¿¡´Â ¿ì¼± ¾ÈÀüÀ» ì±â´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.1. ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇ϶ó°Ü¿ï¿¡ ¹Ù±ù °ø±â´Â °ÇÁ¶ÇÏ°í |
|